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今天是第一节课。

沈老师来了，我对自己信心满满的，我按照老师8tang邀请码获取方法，一，自由自在。老师跟我讲了一下蹬壁漂的动作要领，老师把我喊了过去，我便迫不及待的下水了。”只见沈老师深吸了一口气，然后就让我自己练习了。

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